Coucou les parents ! Chez Leon et Marcel, on sait que faire manger des légumes à vos enfants peut parfois se transformer en mission impossible. Nous sommes en septembre, la France reprend le travail et vos enfants aussi et voilà déjà la question qui vient dans toutes les têtes de parents :

Qu'est-ce que je vais bien pouvoir faire à manger ce soir pour les enfants ?

Et si on se soucie un minimum de ceux que les industriels mettent dans leur assiette, que ça soit à la cantine ou en achetant des plats préparés en grande surface, ça fait carrément peur. Alors que reste-t-il comme solutions pour vos enfants afin qu'ils mangent quelque chose de bon pour leurs papilles mais aussi et surtout pour leur santé ?

Vous vous rappelez de notre article sur les plats préparés pas chers ??

Et bien on oublie ! Bienvenue chez Léon et Marcel.

1. Pour faire manger un enfant, il faut du choix

Et oui, le problème avec les enfants, c'est qu'ils se lacent vite et malheureusement papa et maman font toujours les même choses n'est-ce pas ?

C'est super important d'offrir du choix pour faire manger un enfant car cela contribue à rendre l'expérience des repas plus positive et engageante. 

1.1 Autonomie et contrôle

Les enfants, même petits, aiment se sentir en contrôle de certaines décisions. Leur donner plusieurs options (par exemple, entre deux légumes) les rend plus susceptibles de manger parce qu’ils ont l'impression d’avoir choisi eux-mêmes. Cela réduit les conflits autour de la nourriture. Du coup on vous invite à faire votre sélection de plats préparés avec eux un soir en semaine. 

Le vendredi soir est sûrement le meilleur moment car il n'a pas école le lendemain et l'échéance pour choisir ses plats est fixé au samedi soir 20h. Nous y reviendrons plus tard. 

1.2 Développement du goût pour l'enfant

Offrir une variété d’aliments permet aux enfants de découvrir différentes saveurs et textures. Plus ils sont exposés à un large éventail de plats, plus ils sont susceptibles de développer des goûts variés, plutôt que de se limiter à quelques aliments favoris.

Alors attention ça n'est pas complètement vrai à leur plus jeune âge mais une fois qu'ils ont commencés à l'école, éduquez leur palet avec de nouvelles saveurs.

1.3 Moins de frustration

Lorsqu’un enfant n'aime pas un aliment, il peut facilement refuser de manger. En lui proposant plusieurs choix, il a plus de chances de trouver quelque chose qu'il apprécie. Cela réduit le risque de repas frustrants, tant pour les enfants que pour les parents.

C'est en multipliant les propositions que vous allez atterrir sur ses péchés mignons et vous allez être surpris de certaines affinités vous verrez. 

1.4 Encourager l'exploration

Le choix incite à la curiosité. Si un enfant voit plusieurs plats différents, il peut être tenté d’essayer quelque chose de nouveau, même s’il est initialement réticent. Prenons l'exemple du Nasi Goreng qui est un véritable carton chez Léon et Marcel. Un plat qui provient d'Indonésie et que les enfants adorent, essayez-le absolument, vous le trouverez régulièrement au menu.

1.5 Favoriser l’équilibre nutritionnel 

Vous êtes soucieux de l'équilibre nutritionnel de votre enfant qu'il soit en bas âge pour adolescent ? Et bien sachez qu'en variant les options à chaque repas, on s’assure en tant que parent que l’enfant reçoit une alimentation plus équilibrée. Chaque aliment apporte différents nutriments, et en proposant un choix diversifié, on favorise une meilleure santé.

Pour rappel, Audrey (petite fille de Marcel) est nutritionniste et s'occupe de la confection de nos recettes avec Nico le patron et petit fils de Léon.

2. Allez les enfants, on rigole 5 minutes avec la brigade

Nos chefs se sont retroussé les manches (et les tabliers !) pour créer des recettes spécialement conçues pour les enfants, et vous savez quoi ? Elles sont tellement bonnes que même les légumes deviennent les héros de l'assiette ! 🥦🦸‍♂️

Marre des “Berk, c’est vert !” ou des grimaces devant les brocolis ? On a ce qu’il vous faut : des recettes pour enfants qui cachent des super-pouvoirs ! Nos plats sont colorés, rigolos, et surtout… dé-li-cieux ! Chaque bouchée est un voyage pour les papilles de vos petits gourmets, et ils en redemandent !

Imaginez une assiette où les carottes dansent avec les petits pois, où les courgettes font du toboggan avec les pâtes, et où même le chou-fleur se transforme en nuage moelleux ! Et oui, tout ça, c’est possible avec nos nouvelles recettes ! 🎉

3. Des plats préparés pour les enfants en livraison à domicile. 

Vous recherchez la livraison de repas pour enfant directement à votre domicile avec un choix possible des recettes à leur côté ? Vous avez compris que vous êtes tombés au bon endroit.

Une petite entreprise du Nord-Est de la France avec un potager de 5000m carré et des légumes issus de nos terres de Lorraine sans aucun traitement. Sympa comme formule pour une livraison de repas à vos enfants non ?

Allez, essayez l'une de nos 14 recettes avec notre formule spéciale rentrée à prix coutant permettant à tous les parents d'essayer sans prendre de risque et sans engagement.

On le redis, il n'y a pas d'engagement avec la livraison de repas pour enfant Léon et Marcel car à tout moment, vous pouvez mettre en pause d'un simple clic votre abonnement. Regardez, on vous a même fait une copie d'écran pour vous montrer chez l'un de nos clients, parents de deux jeunes enfants amoureux des plats préparés, Léon et Marcel.