Les Recettes

Aïoli aux légumes de printemps

400 g 154 kcal / 100g

(soit 616 kcal le plat)

POISSON

Un aïoli a base de poisson MSC et légumes de saison, sans oublier sa célèbre sauce qui donne son nom au plat.

Ingrédients

Pomme de terre chair ferme (28.26%), Carotte bio* (17.39%), Lieu noir MSC (16.30%), Chou fleur* (10.87%), Petit pois bio* (7.61%), Oeuf (6.52%), Mayonnaise (6.52%), Crevette (3.26%), Huile olive et tournesol (1.96%), Épices à paëlla (0.65%), Ail (0.43%), Sel poivre*

Valeurs nutritionnelles

Pour 100g

Calories

154 kcal

Matières grasses

10.13 g

Dont acide gras saturés

1.44 g

Glucides

8.31 g

Dont sucres

1.96 g

Protéines

6.1 g

Fibres

2.16 g

Sel

0.64 g

Allergènes

Soja, Céleri, Oeuf, Arachide, Moutarde, Lait, Crustacé, Poisson, Gluten

Dans cette recette

100 %

d’ingrédients
de saison

83 %

d’ingrédients
labellisés

36 %

d’ingrédients
BIO

17 %

d’ingrédients
locaux

Conseils de préparation

2’30 min au Micro-ondes
Enlevez l'opercule en plastique avant de réchauffer.

10 min au four
Transférez le contenu de la barquette dans un plat adapté.