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Brandade de poisson, carottes et gingembre

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400 g 89 kcal / 100g

(soit 356 kcal le plat)

POISSON

Cette recette nous fait voyager , effluves de gingembre en infusion, un régal...

Ingrédients

Pomme de terre (43.02%), Carotte lavée (26.63%), Merlu (18.44%), Chapelure* (4.10%), Vin blanc (4.10%), Échalote (2.05%), Huile olive et tournesol (1.02%), Thym, Sel poivre*, Gingembre, Ail

Valeurs nutritionnelles

Pour 100g

Calories

89 kcal

Matières grasses

2,45 g

Dont acide gras saturés

0,40 g

Glucides

10,19 g

Dont sucres

2,38 g

Protéines

4,89 g

Fibres

1,49 g

Sel

0,24 g

Allergènes

Gluten, Sulfites, Poisson

Dans cette recette

100 %

d’ingrédients
de saison

96 %

d’ingrédients
labellisés

4 %

d’ingrédients
BIO

31 %

d’ingrédients
locaux

Conseils de préparation

2’30 min au Micro-ondes
Enlevez l'opercule en plastique avant de réchauffer.

10 min au four
Transférez le contenu de la barquette dans un plat adapté.