Les Recettes

Gratin de chou-fleur béchamel œuf dur

400 g 71 kcal / 100g

(soit 284 kcal le plat)

VEGETARIEN

Le gratin de chou-fleur est un plat réconfortant de la cuisine française.

Ingrédients

Pomme de terre chair ferme (33.67%), Chou fleur* (30.30%), Lait (14.31%), Oeuf (10.10%), Roux (5.89%), Comté râpé (2.53%), mozzarella râpée (2.53%), Muscade* (0.34%), Sel poivre* (0.34%)

Valeurs nutritionnelles

Pour 100g

Calories

71 kcal

Matières grasses

3,88 g

Dont acide gras saturés

2,16 g

Glucides

3,01 g

Dont sucres

1,77 g

Protéines

5,83 g

Fibres

0,69 g

Sel

0,48 g

Allergènes

Gluten, Lait, Oeuf

Dans cette recette

100 %

d’ingrédients
de saison

55 %

d’ingrédients
labellisés

31 %

d’ingrédients
BIO

0 %

d’ingrédients
locaux

Conseils de préparation

2’30 min au Micro-ondes
Enlevez l'opercule en plastique avant de réchauffer.

10 min au four
Transférez le contenu de la barquette dans un plat adapté.